Мультистанции

Мультистанции (они же фитнес-станции, силовые комплексы, они же атлетические станции) включают в себя рабочие станции, т.е. набор упражнений практически для всех видов мышц, и могут заменить полноценный спортзал. Мультистанция - это профессиональный многофункциональный силовой комплекс, являющийся комбинацией нескольких тренажеров. Мультистанция позволяет максимально прорабатывать как базовые мышцы (для которых предназначено упражнение), так и вспомогательные мышцы. Данные тренажеры составляют основу малых и средних домашних спортзалов: при сравнительно небольшой занимаемой площади они позволяют тренировать все основные группы мышц. На профессиональных силовых мультистанциях можно одновременно тренироваться нескольким занимающимся, например, всей семьей. Желательно дополнить занятия упражнениями с набором гантелей и штанги.